Energiboosta dig med oss!

Dags att bli energimedveten? Att ha tillräckligt mycket energi är grunden för att kunna fungera. Överhuvudtaget. Därför är det också så viktigt att vi har koll på vår energinivå. På ett ärligt sätt, för då kan vi stoppa innan batteriet är tömt eller energitanken tom. Att dra upp nivån från 0 är så oerhört jobbigt så dit vill du inte gå. Bäst att inte sjunka under 30% utan säkerställa att efter mycket förbrukning så fyller vi på. Med sömn, med mat, med kärlek, med roliga aktiviteter. Och de roliga aktiviteterna kan vara både arbetsuppgifter och fritidsintressen.

Att ha ett stressigt arbete är inte farligt. Att inte få, eller ta, någon återhämtning, det är farligt! För då fyller du inte på med viktig energi. Så stress på jobbet går att hantera om vi är energimedvetna OCH agerar på det vi känner. Därför är det så grundläggande viktigt att vi lär oss ha koll våra energinivåer. Helst ska vi bli så bra på det så det sker utan att vi tänker på det. Lite som när vi blir hungriga. Så när energitanken börjar bli för låg ropar den på påfyllning. Och vi vet hur vi lyssnar.

ingen energiJa, energimedvetenhet är alltså bra. Hur gör man då? Hur blir man energimedveten? Det är inte så svårt, som sagt. Tänk dig att du är en mobiltelefon eller en bil. Det är bra liknelser, för jag tror inte du skulle gå ut en hel dag utan att ha koll på laddningen i telefonen och ha en plan för hur du ska kunna ladda den. Lika lite som du skulle ta en elbil till Tyskland utan att veta var du kan ladda den. Eller hur? På de här exemplen finns en mätare vilket vi ju inte har. Du behöver därför kalibrera din inre mätare och lära dig känna efter.

Prova att sätta mått på din energinivå minst 4 gånger per dag under några dagar och notera hur det känns.

  • Hur känns mycket och hur känns lite? Hur stor variation har du?
  • Reflektera över om du ser något mönster?
  • Vad är det som tar mycket energi för dig?
  • Vad är det som ger dig mest energi under en dag?
  • Gör en mental eller skriftlig notering och funderar på vilken nytta du kan ha av att veta det här om dig själv.

Ja, det var det hela. Känner du dig energimedveten nu? Om inte, fortsätt ett tag till. Vi kommer tillbaka med tips kring hur du kan öka din energi, men till dess, använd dig av det som gör dig glad och se vad som händer med din energinivå! Du kanske redan är en fena på det här och det är i så fall toppen! Då håller vi tummarna för att du får lära dig något nytt i nästa inlägg. Och dela gärna dina tips och idéer för vi sparrar väl varandra? Även om det är självklarheter för dig så är det säkert inte det för alla, så TACK på förhand!

 

STARTAR DU 2022 FULL AV ENERGI?

 

TOM ENERGITANK

Nytt år och nya goda föresatser! På vilken energinivå startar du 2022? Jag älskar nya år och nya terminer. Det känns som om luften är full av möjligheter och allt kan hända! Förutsatt att jag har energi förstås. Om jag har en tom energitank så är det inte mycket jag känner. Förutom att jag är för trött. För att ens orka känna efter. Med en full energitank däremot, ja då är det inget som stoppar mig! Så just nu är min energinivå hög och jag känner mig oövervinnerlig!

Energi gör oss alla nyfikna, engagerade, motiverade, förstående, toleranta, smarta, ja allt det som vi vill ha orken att vara. Därför är det också så viktigt att ha en fylld energitank och att löpande ha koll på nivån. Tom tank betyder problem. Så det går bort. Men hur håller vi då energi uppe? Vi har en lösning! Eftersom Sparringpartners primära mål är att ladda individer och organisationer med mer energi så kommer vi här och på sociala medier dela med oss av våra energitips till dig! Alldeles gratis och med intentioner så fulla av energi så om det bara hängde på oss så skulle din energitank redan vara full!

Jag har funderat på i vilken ordning det här ska göras för vi har ju hur många tips som helst! Hur välja?? Dock lärde jag mig nyligen att fokusera på de 20% insatser som ger 80% resultat (ett riktigt bra energitips det med förresten👍) och då skulle jag säga att täppa till energitapp är bästa starten. För om vi fyller på och fyller på, men det bara rinner igenom? Nej, det är slöseri. Och slöseri med energi, det är en no-no. Så när vi kör igång tema ENERGITIPS våren 2022 så blir första tipset hur vi stoppar energitjuvar! Jag hoppas du hänger på och både tar in nya idéer och delar med dig av dina egna tips för högsta möjliga energi under 2022! Full energitank vinner🎉

Energifyllt batteri

Livet före – under – efter mässan!

När jag kom på att Sparringpartner skulle vara med på mässan fylldes jag av den energi som kommer från förväntan och min egen fantasi; jag skulle såklart göra succé och tajmingen var perfekt! Coronan börjar blekna, alla är sugna på att träffas och vårt Energi- och Styrkekoncept ligger helt rätt i tiden! Tänkte jag. Det här var i slutet av oktober, så det var inte särskilt mycket tid kvar till 1:a och 2:a december när Personal och Chef skulle locka alla chefer och HR-personer till Kistamässan. Full fart framåt med andra ord, ett tillstånd som passar mig som handsken. Med hjälp av i synnerhet Åsa och tips från alla engagerade sparringpartners så fick vi till en monterritning som såg snygg och stilren ut. Montern kändes till och med stor! Produktblad trycktes, texter hyfsades, mässerbjudanden togs fram i salig blandning med roll-up design (tack och lov att jag har en snäll dotter) och ombyggnad av hemsida. Samtidigt tog vi hand om kunder, tog fram material till deras Energi- & Styrkedagar och njöt av sann prestationsglädje. Inget är som väntans tider!!

Min vana trogen var jag överoptimistisk. Mässdagarna kom och sparringpartnerna ställde solidariskt upp och representerade Sparringpartner, för annars hade vi inte kunnat vara med. Utan dem, inget Sparringpartner, så är det. Och så kul vi hade det! Montern var givetvis pytteliten jämfört med min visualisering av den, den låg lite intryckt och syntes inte alls på håll vilket jag hade trott. Placeringen var så långt bort man kunde komma om man inte av misstag gick ut genom nödutgången. På mässan vimlade det av stora, exklusiva montrar med lika stora budgeterar som företagen var väletablerade. Men som vi jobbade, pratade, skojade, skrattade och njöt av att få träffa en massa trevliga och nyfikna människor. Vår stora entusiasm och tro på våra produkter gjorde att vi sällan hade det lugnt och tomt i vår monter. Trots vår undanskymda placering (hm, sen bokning, ledig monter, skönjer mönster…)! När vi plockade ihop montern var jag helt enkelt supernöjd med både resultat och den energi och glädje som jag fått av hela eventet. Halva nöjet ligger i förberedelserna och andra halvan i genomförandet om du frågar mig.

Resultatet då? Optimisten och drömmaren i mig trodde att vi vid det här laget skulle ha fulltecknat på vår första öppna Energi- & Styrkedag. Och att minst tio Energi- & Styrkedagar skulle vara bokade i januari och februari. I verkligheten så har vi ingen ny bokning alls ännu. Jag har inte ens hunnit ringa alla på intressentlistan. Och av de jag ringt är det många som inte svarat ännu, flera vill höras senare i vår och ett fåtal är helt enkelt inte intresserade. Lite som livet ser ut. Men så tacksam jag är för min optimism som ständigt driver mig framåt. Som får mig att njuta av att spänna musklerna och våga ta stegen som leder till de resultat jag drömmer om. Inte precis nu, när jag drömmer om dem, eller i ens i närtid, utan kanske om två månader, ett halvår eller två år. Det viktiga är stegen och drivet. Och den sanna glädje och all energi jag får av att samarbeta och inspireras av både sparringpartners och kunder, för det är där jag får min allra bästa och mesta energi.

Med min höga extroversion (PDP-term) så får jag energi av att träffa människor. När jag får ”tack, men nej tack” och när jag inte känner mig omtyckt förlorar jag istället energi. Båda dessa saker händer med nödvändighet när ens profession är att erbjuda sina produkter till andra. Så för att hålla energiomsättningen hög kan det inte bli bättre; mycket påfyllning när jag pratar med andra och rejält utflöde när alla inte tycker sig behöva det jag erbjuder. Sa optimisten glatt! Och eftersom min dröm om att få leverera laddade organisationer till nöjda kunder också uppfylls, så är min Energitank fylld! Mässor, det är härligt det!!

Energi- & Styrkedagarna är här!

Den gångna veckan har verkligen varit en energikick för oss på Sparringpartner! Det syns på Nellie och mig (Ylva) här bredvid, eller hur? Vi hade bland annat förmånen och glädjen att få ha två Energi- & Styrkedagar med engagerade deltagare som bidrog med positiv energi och stort intresse. Tänk vad vi kan ge till varandra när vi verkligen vill bidra!

Under dessa dagar (en dag per team), som deltagarna hade förberett sig för med en ProScan-enkät och en e-learning, gick vi igenom de egna och gruppens styrkor och relaterade till vad som tar respektive ger energi. Alla kan göra allt och göra det bra, det tar bara olika mycket energi. Så ju mer mina styrkor kan användas i mitt dagliga jobb, ju mindre energi tar det.

Det är det tema vi själva lägger vår kraft och energi på nu, eftersom vi så gärna vill sprida energimedvetenhet och hur den kan påverka våra dagar i en positiv riktning. Under Energi- & Styrkedagarna jobbade vi också aktivt med vår egen modell ”Energy Management®” och gjorde en massa övningar och testade vad som händer när vi provar verktygen i vår Energiverktygslåda. Många skratt blev det, liksom insikter, olika för varje deltagare. För vi är olika och det är en av våra styrkor. När vi förstår att det är bra att vara olika och förstår varför vi är det, så går det också åt mindre energi. På olika sätt. 

Alla deltagare som var med förra veckan kommer också att ha Energi- & Styrkesamtal med sin chef. Det är då de verkligen kan lyfta dessa kunskaper och insikter och skapa en ny högre energinivå. På olika sätt för olika personer. Vi är alla unika och det är när vi använder oss av det, samtidigt som vi jobbar tillsammans och skapar positiva energispiraler och gör det vi är bra på, som hela organisationen blir laddad!

Det är verkligen en ynnest att få jobba med det här! Förutom att vi nu regelbundet får leverera Energi- & Styrkedagar sätter vi också igång med ”Energitanken®” – sparring på jobbet med din egen sparringpartner, hos en annan kund. Dessutom förbereder vi oss för att kunna berätta för fler om allt detta på mässan Personal & Chef den 1-2 december. Så prestationsglädjen är verkligen hög nu på Sparringpartner. Ni kommer väl till Kistamässan så vi får berätta mer och visa hur vi jobbar för att ladda organisationer? Annars är det bara att höra av sig så berättar vi med glädje om hur vi kan samarbeta med dig!

ENERGICIRKELN ÄR SLUTEN!

Med en hög energinivå är allt möjligt!

Prestationsglädje i bild!

Hundar är verkligen sinnebilden för prestationsglädje! De viftar med svansen, är glada och ivriga och vill verkligen hämta pinnen, igen, igen och igen! Livet är inte så allvarligt, att hämta pinnen är kul, och att visa vad de går för, det är roligt. Som en vanlig dag på jobbet! Eller hur? Energi, glädje, att göra nytta, någon ser vad jag gör, ja så ska det vara.

Energi har alltid varit fokus på Sparringpartner. Nu mer än någonsin, för pandemin har för några medfört en nästan tom energitank, medan andra fått chansen att fylla upp den igen. Hur vi upplevt denna underliga tid beror givetvis på många olika faktorer och så även effekten av den. På det temat så har det blivit extra tydligt för mig, som analyserar Styrkerapporter från vårt PDP-system, att vi som har ”extroversion” som vårt starkaste karaktärsdrag är de stora energiförlorarna det här året. Energitapp syns nämligen i rapporten och att inte få umgås i grupp suger energi för oss. Eller snarare så uteblir en viktig, och normalt sett, enkel påfyllning. Och när vi inte får vår dagliga dos medmänniskor, vad gör vi istället?

Solen ger energi!

För energi behöver vi. Och det är något vi pratar allt mer om. För oss på Sparringpartner är det extra roligt eftersom vi tjatat om det i flera år nu, mest i formen av Energitanken®, sparringpartners på jobbet. Vi startade bolaget 2017 med vissheten att alla väl behövde en sparringpartner som kunde ge handlingskraft till trötta medarbetare och chefer som hade gått lite torrt på energi. En sparringpartner skulle då bistå med olika beforskade psykologiska verktyg som var lämpliga för situationen. Mer energi och handlingskraft till folket! Tänkte vi. Dock inte kunderna. Då. Men nu har vi fått vår första kund!

Dessutom har vi tagit fram ett helt Energi- & Styrkepaket och jobbar med vårt koncept Energy Management®. För vår övertygelse är fortfarande att om vi håller vår energi på en hög nivå så blir allting bra. Håll koll på din energitank och var observant på vad som tar din energi och vad som ger dig energi så behöver du aldrig få ”soppatorsk”. För det är inte bra, det vet vi. Hög energi ger också prestationsglädje, vilket tar oss tillbaka till vovven högst upp på sidan. Med ett fokus på energy management (eller din energihantering) så fångar du allt som får dig att trivas, som gör dig glad på jobbet och du sprider goda energispiraler omkring dig. Du gör mer av det du har naturlig läggning för, eller använder dina naturliga styrkor som vi kallar det, och allt detta skapar prestationsglädje. Och prestationsglädje skapar goda resultat. Goda resultat gör både dig, din arbetsgivare och dina kunder nöjda! Så mer energi till oss alla! Äntligen är tiden för Energitanken® kommen!!

Så hur är det med din energinivå? Reflektera lite, planera för påfyllning nästa vecka och gör sedan omedelbart något som får ditt hjärta att sjunga. Då är energipåfyllning garanterad!

 

På temat ord: Förändringselasticitet! Min försvenskning av ordet Resilience. Något vi behöver i den nya tiden.

Förändringselasticitet = Förmågan att hantera ständiga förändringar och framgångsrikt anpassa sig till dem. Min definition. Vad tycks?

Den nya tiden gryr och förändringens vindar blåser…

Jag följer en intressant föreläsningsserie av vetenskapsmannen och talaren Gregg Braden där han pratar om föreningen av vetenskap och andlighet för att skapa en hållbar helhet. Väldigt intressant! En av de saker han inleder med att vi är i en evolutionär utvecklingsfas och att sitta och vänta på att ”det gamla” ska komma tillbaka är lönlöst. Kanske inte ett så udda uttalande då vi länge har pratat om att vi nu lever i en tid där förändring är det normala. Uttalanden som att ”så fort vi genomfört den här förändringen så ska vi…” håller inte. Vi lever i ständig förändring och det är en av delarna i ”det nya normala” som vi behöver trivas med. Om vi ska kunna må bra. Och där kommer förändringselasticiteten in. Både för individer och för organisationer. Organisationer är också egna personer. Fast juridiska sådana. Och de har sin själ och sin personlighet och vi kallar det kultur. Så det räcker inte med att enskilda personer är förändringselastiska, vi behöver också bygga system i organisationerna, som möjliggör strukturell och hållbar förändringselasticitet.

När jag satt och funderade över detta så insåg jag att PDP-systemet är ett perfekt sådant system. Att lyckas skapa en inbyggd förändringselasticitet kommer att vara avgörande för alla organisationer i framtiden. För att kunna få med människorna och tillvarata deras styrkor, engagemang och kompetenser behövs bra verktyg. Verktyg som behärskas av den egna organisationen, så ett konsultberoende inte blir en stoppkloss när snabba åtgärder behöver vidtas. För hållbarhet i framtiden kommer innebära att medarbetare och chefer behöver byta roller mycket oftare än vi tidigare sett. Att ha förmågan att genomföra en förflyttning inom organisationen istället för att kunniga kollegor slutar och nya måste läras upp, ger en ökad hållbarhet. Med rätt verktyg kan detta ske som en del av den ”dagliga” verksamheten och en förändringselasticitet har uppstått.

Varför är just PDP-systemet bra då?

PDP-systemet, som började utvecklas redan 1976, grundar sig på beteenden som kommer av naturliga styrkor hos individerna. Och något som ofta är svårt att förändra är just människors beteenden. Vi vill gärna ändra dem, men lyckas sällan. Därför är det viktigt att rekrytera rätt både kompetens och beteende och när förändringens vindar sedan blåser, kunna placera denna viktiga tillgång på rätt plats i den ”nya” organisationen. Då tappar organisationen ingen kompetens i onödan, de bästa resultaten för organisationens intressenter nås och tillgängliga resurser används på ett sätt som ger högsta effektivitet och produktivitet till lägsta kostnad.

PDP-systemet är uppbyggt kring människors naturliga, och därför föredragna, beteenden och det är gjort för rekrytering, chefsstöd, teamutveckling, kommunikationsutveckling och ledarskapsutveckling. Att det dessutom visar tillfredsställelsegrad, energinivå och energitapp gör att sjukskrivningar och oönskade uppsägningar kan undvikas. Omvärlden förändras ständigt, vi behöver anpassa oss och med PDP kan personalens styrkor alltid användas på ett klokt sätt kopplat till målen.

Hållbarheten då?

Eftersom PDP-systemet är byggt för att organisationens egen personal ska styra det, stannar kompetens och resultat inom organisationen. Det gör att det kan användas igen och igen och det skapar ytterligare förändringselasticitet. När det behövs kan och ska systemet användas t ex när nya grupper ska bildas, när teamen ska utvecklas, när nyrekrytering sker och inte minst när nya mål har satts. Systematik i förändringarnas tidvarv. Det är vad jag kallar hållbart!

 

Re-lansera FÖROLÄMPAD?!

Härligt att 2021 äntligen är igång! Låt oss tillsammans fylla det med vänlighet, respekt och omtanke. För att göra det vill jag börja med att gå ut och på allvar försöka re-lansera ordet FÖROLÄMPAD. Hur går det ihop undrar du??

Jo, det beror helt enkelt på mina egna definitioner och upplevelser av dessa ord. För mig är att vara förolämpad att anse att personen som uttalat sig har fel, brister i omdöme och helt enkelt borde be om ursäkt för sitt olämpliga beteende/uttalande. Det vill säga JAG äger situationen och avgör vad som är rätt och vad jag vill ta till mig. Och jag hör det ordet så sällan numera, medan ordet KRÄNKT ständigt dyker upp…

Med min definition har det gått inflation i det ordet, som för mig innebär att något någon annan säger eller gör går in under mitt skal och gör mig illa. Jag blir ledsen och sårad av att bli kränkt. Av en förolämpning blir jag mer arg och förbannad. Skillnaden för mig bottnar i att för att bli kränkt behöver den som kränker mig vara någon som jag ser som en klok och av mig uppskattad person. Allt negativt från övriga ser jag som en ren förolämpning, även om jag faktiskt oftast inte reagerar så mycket på det.

Min pappa var väldigt duktig på det här. Kanske lite för duktig, för så fort han fick kritik för något så körde han ”by default” kommentaren ”Uppenbarligen en ovederhäftig person och därför kan jag inte bry mig om vad han/hon säger” (hen fanns inte på den tiden😄). Det är att dra det lite väl långt, för det blir ju svårt att utvecklas då, men faktiskt betydligt bättre än att ständigt bli ledsen och sårad. Så jag uppmanar till försiktighet med vad som tas in och från vem! Och att efterfråga en ursäkt om det behövs… Då kan också vederbörande få chansen att förklara sig.

Jag tycker nog generellt att vi lägger lite för mycket tilltro till att människor ska uttala sig och bete sig som vuxna, kloka, balanserade personer, när vi vet att det inte alltid är så det är. I vardagslivet blir folk stressade, känner sig trängda, har för mycket att hålla reda på och det gör att de inte är i sitt ”kloka jag”. Därför kommer mycket konstigt ut från både dig, mig och andra (tror i alla fall jag). Så innan vi själva kan säga att vi aldrig någonsin säger eller gör något som någon annan kan uppfatta som kränkande tror jag det är viktigt med gradskillnaden. Och att ge möjligheten till att ändra sitt uttalande/ beteende om det missuppfattats. Eller möjligheten till att be om ursäkt. Och slutligen att bygga vårt eget teflonskal som gör att det blir lättare att hålla ogenomtänkta ord och handlingar där de hör hemma, på utsidan där de rinner av och försvinner. Synpunkter?

REKRYTERING ÄR KUL!!

Det finns en rätt arbetsplats med rätt arbetsuppgifter för alla och när vi hittar dit, då uppstår magi. Att få vara sig själv, göra det man är bäst på och tycker är roligt, samtidigt som man får betalt för det, det är vad ett arbete ska handla om!

Där befinner jag mig varje dag nuförtiden. Eller alla arbetsuppgifter kanske inte är lika roliga, men totalt sett så är det roliga dagar jag har. Och en av de allra roligaste uppgifterna är att få hjälpa andra att hitta hem till sin bästa arbetsplats. Just nu. För vad som är den bästa arbetsplatsen ändras över tid. Det är inget fel med att känna att man ”blir klar” på en arbetsplats där man varit ett tag. Känner ett sug efter att göra något annat, eller det man gör nu med en liten twist, eller se ett nytt kontor, eller en ny väg till jobbet. När det sker, det är då jag får in en ansökan. Och det är alltid lika spännande!

Men innan rekryteringen har kommit så långt att det börjar komma in ansökningar, är det många arbetsuppgifter som ska ha gjorts. När jag rekryterar så börjar jag med att ta fram en fiktiv sökande med hjälp av JobScan och upp till 10 kunniga blivande kollegor och/eller chefer. De gör varsin så kallad JDA-enkät och de bildar tillsammans en Jobbprofil som i ord beskriver en hypotetisk nyanställd. När Jobbprofilen är framtagen tar vi ett möte kring den med alla som bidragit. Det är spännande, för även om deltagarna tror att de är överens om vem de behöver både vad gäller ”hårdvaran”, dvs bakgrund, utbildning, erfarenhet och ”mjukvaran”, dvs beteenden och egenskaper, så visar det sig alltid att olika personer har olika förväntningar. För var och en är det dock så självklart vad de tycker behövs, så de har bara tagit för givet att andra tycker lika. Det här mötet är intressant och upplysande, inte bara för mig som får en otroligt användbar insyn i tankar, funderingar och behov, utan också för deltagarna som får nya insikter om den blandning av arbetsuppgifter och förväntningar som faktiskt finns på den utlysta tjänsten. När mötet lämnas finns en samsyn och ökad förståelse för rollen. Det är också här som den icke-diskriminerande profilen sätts, eftersom varje icke-diskriminerande rekrytering börjar med just en sådan profil!

Varje icke-diskriminerande rekrytering börjar med en icke-diskriminerande kravprofil!

Efter det här mötet börjar en av de allra roligaste uppgifterna och det är att göra en lockande annons. Jag får hjälp från Jobbprofilen för det finns en mängd ord där som beskriver vad som motiverar den beteendetyp som kunden önskar ha på sin lediga tjänst. De orden ska med och sedan ska jag formulera det så jag får så många kvalificerade sökanden som möjligt. Det är en härlig konstart som jag verkligen njuter av! Och hittills tycker jag nog att det blivit bra, att döma av kvaliteten på de kandidater som har sökt de tjänster jag rekryterat till. I det här skedet ska jag också redan veta var annonsen ska visas i för medier.

”När ansökningarna börjar komma in, då är jag som ett barn på julafton!”

Nästa fas är när ansökningarna börjar komma. Då är jag som ett barn på julafton! Det är alltid lika spännande att se vilka som söker just den här tjänsten. Jag skickar alltid ett tack och en utförlig tidsplan till de som söker, för jag vet själv att jag vill veta när jag kan förvänta mig att bli kontaktad. Och för mig är det viktigt att de kandidater som lagt ned så mycket tid och möda på att få ihop en bra ansökan också bemöts med respekt för den ansträngningen och de förhoppningar man har när man söker ett jobb. De som har bäst ”hårdvara” för tjänsten och som också uttrycker ett verkligt intresse för både tjänst och arbetsgivare skickar jag en ProScan-enkät till. Den tar 5-10 minuter för kandidaten att göra och när jag får resultatet så skickar jag en rapport tillbaka till dem. Det är en sida med en sammanfattning av den infon jag får genom enkäten. Då får de dels lite tillbaka för sin nedlagda tid och framförallt får jag veta om profilen stämmer. Och först då vet jag om jag kan lita på matchningen mot den framtagna Jobbprofilen som jag får med automatik.

Där jag hittar den bästa matchningen med beteende och kompetens, det är de jag kallar till en första intervju. Ibland behöver jag kolla att verkligen har det som är ett måste för tjänsten och då blir det en kortare telefonintervju först, innan den riktige ”första” intervjun. Det är så spännande och ett stort privilegium att få möta dessa duktiga och intressanta människor. Alla har sin egen berättelse och alla är intressanta. Utan undantag. Sedan handlar det bara om vilka som har den rätta erfarenheten och kompetensen och inte minst naturligt har det beteende som önskas. Och jag behöver också se vilka det är som tydligt passar in och kommer trivas i just den specifika miljön som finns på den arbetsplats jag rekryterar till. För att kandidaten själv ska kunna bilda sig en uppfattning om det, trots att hen bara träffar mig som är en extern rekryterare, så har jag alltid intervjun på arbetsplatsen där tjänsten är placerad. Om det går. För arbetsplatser är så olika! Och det gör även rollen olika, även om det är exakt samma arbetsuppgifter. Och för att uppnå den speciella magin som jag inledningsvis pratade om, då behöver jag hitta just den person som är rätt för min uppdragsgivare så att ömsesidig ”kärlek” kan uppstå. Jag behöver hitta ”den rätta”!

” I eftertankens kranka blekhet kan jag göra en bättre analys av vem som verkligen passar för just det här jobbet på just den här arbetsplatsen.”

När jag hittat några som jag tror är de rätta skriver jag en sammanfattning av intervjun och lämnar till uppdragsgivaren för möjligheten att välja de som de tror passar bäst för rollen. Just sammanfattningsskrivning är väl ”sådär ” kul, men det är väldigt nyttigt för det är då, i eftertankens kranka blekhet, jag kan göra en bättre analys. Så ofta skriver jag rent och sedan presenterar jag ändå inte personen. För jag får insikter som gör att jag ser vilka som i slutänden ändå blir bäst. När jag matchar allt mot kravprofilen och ser krasst på arbetsuppgifter, tempo och person. Jag är också med i nästa intervju för att se om min första uppfattning håller i sig. Det är alltid spännande. men jag gillar ju möten. Så att de inte skulle vara spännande, nej, det finns inte.

Nu är nästan hela rekryteringsjobbet klart. På slutet kan det blir någon mer test, självklart referenstagning, kanske bakgrundskoll, men i det här skedet är det mesta klart. Då är det sällan några överraskningar. Höjdpunkten nås och en enda person vinner racet! Det är ett magiskt ögonblick! Och efter det får de andra kandidaterna fortsätta leta efter sitt magiska ställe. Det är med det i bakhuvudet jag tackar nej till alla som inte fått jobbet. På det sättet så känns det inte lika ledsamt, eftersom jag vet att det finns en perfekt plats även för dem någonstans där ute! Och den kommer de att hitta så småningom, det är jag helt säker på.

Så rekrytering, det är kul!! Med alla dess olika faser och arbetsuppgifter och inte minst den slutliga höjdpunkten, när rätt person hittar rätt arbetsgivare. Och tvärtom! Då uppstår ljuv musik! Och i det skedet får jag också betalt, för det är ju även det en viktig del i att ha hittat det magiska jobbet, eller hur? Jag är så tacksam för att jag är på rätt plats och gör rätt saker!

Två sidor av samma mynt

Precis som en 10-krona har tillsättningen av en ledig tjänst två sidor. Arbetsgivare och jobbsökare. Så Rekrytering och Styrketanken® är faktiskt två sidor av samma mynt!

På ena sidan finns arbetsgivaren som verkligen vill hitta den rätta personen, stjärnan som med glädje och entusiasm kastar sig över sina nya arbetsuppgifter. Den som gör jobbet med stor kompetens och också sprider positiva tankar och hjälper sig själv och andra till arbetsglädje. På andra sidan finns just den här rätta personen, för just det här jobbet, bland en hel mängd duktiga och kompetenta arbetssökande. Risken är dock att den personen kanske inte känner sig så duktig och ”rätt” just där och då, för det är lätt att påverkas av att förlora jobbet och tappa tron på sig själv.

Där kommer Styrketanken® in! För precis som det låter hjälper Styrketanken personen med att stärka sina tankar och kunskaper kring jobbsökandet och att också se sina styrkor. Att få upp den inre styrkan och jobbsökarkompetensen helt enkelt. För att se sina egna styrkor igen ökar självförtroendet och ger förmågan att se vilket jobb, på vilken arbetsplats som verkligen skulle passa för de naturliga styrkorna och de förvärvade kompetenserna.

Men som sagt, med två sidor av samma mynt är det minst lika viktigt att den som är rekryteringsansvarig, vare sig det är en person från företaget eller en extern, tydligt beskriver vem det är som blir perfekt för rollen. Och med stolthet berättar vilka arbetsuppgifter och vilken sorts arbetsgivare och arbetsplats det handlar om. Det blir önskelistan som ska vägleda jobbsökarna att se om de är rätt eller om de ska leta vidare.

Att slösa tid på att söka fel jobb hos fel arbetsgivare är onödigt. Både för jobbsökaren och för arbetsgivaren. Att få nej på en ansökan där jobbsökaren själv vet att hen inte är rätt person minskar ändå självförtroendet och ökar antalet ”nej tack” i den mentala banken. Det gynnar verkligen ingen. Så jag sticker ut hakan och säger: – Gör det inte! Jag förstår verkligen inte varför att komma upp i en viss kvantitet på antal skickade ansökningar är vad som förespråkas. Att skicka ansökningar till jobb man inte kan ta eller ens vill ta stjäl värdefull tid som istället ska ägnas åt att hitta och skriva kvalitativa ansökningar till jobb man verkligen passar för. Istället för kvantitetskontroller förordar jag en kvalitetskontroll av ansökningarna, där man sedan ger hjälp till den som inte har kompetensen att skriva ansökningar som gör personen rättvisa. För det är verkligen inte så lätt!

Så rekrytering och Styrketanken går verkligen hand i hand, där första steget är att beskriva positionen på ett sätt som gör att den som verkligen känner sig träffad och berörd av denna beskrivning också söker jobbet. Nästa steg är då att denna jobbansökan på motsvarande sätt är så tydlig att rekryteraren ser samma perfekta matchning som jobbsökaren. Att se en kandidat som har förstått vad jobbet handlar om och dessutom ser sig själv som nästa glädjespridare på den arbetsplats som här och nu behöver förstärkning, det är äkta glädje! Två sidor av samma guldmynt!

Har OSA:n gjort jobbet med att öka den psykiska hälsan?

I förrgår när jag lyssnade på nyheterna var det ett annat virus än corona som plötsligt var tillbaka. Det som gör så många människor sjuka med sjukskrivningstider på månader, ibland år och i värsta fall en aldrig fullt återställd arbetsförmåga när du väl drabbats av det. Som också ger väldigt olika och udda symptom och som ofta kommer som en blixt från en klar himmel eftersom kroppen själv hjälper till att dölja symptomen. Dock stänger vi inte länder på grund av det eftersom det tack och lov inte smittar! Vad det heter? STRESS!! Och inte vilken stress som helst, utan NEGATIV STRESS, sådan stress som gör oss sjuka. 

ingen energi

Jag trodde det hade blivit bättre på arbetsplatserna eftersom föreskrifterna om Organisatorisk och Social arbetsmiljö har verkat i flera år nu. Ingen har heller visat något seriöst intresse för vår produkt Energitanken® som är ett verktyg för att bland annat förebygga stressjukdomar, stoppa energidränage och generellt sett säkerställa höga energinivåer hos medarbetare och chefer. Så jag trodde inte det behövdes… 

Igår kom Försäkringskassans socialförsäkringsrapport 2020:8 som berättar något annat! Därav nyheternas ändrade fokus. Här hittar ni den i sin helhet https://www.forsakringskassan.se/wps/wcm/connect/e12b777c-e98a-488d-998f-501e621f4714/socialforsakringsrapport-2020-8.pdf?MOD=AJPERES&CVID= och det är ingen rolig läsning. Men vi kan alla bidra till att ändra detta! ”Målsättningen med rapporten är att resultaten ska bidra till ökad kunskap kring psykisk ohälsa i samhället som helhet samt specifikt bidra till arbetet med att förebygga psykisk ohälsa i arbetslivet.” Så läs den, och låt oss gå till massivt motangrepp. Kan vi kämpa tillsammans mot corona kan vi också ta oss an den negativa stressen!

Vad berättar rapporten?

Den definierar många begrepp som vi alla svänger oss med. ”Psykisk hälsa är ett tillstånd av välbefinnande där individen är medveten om sin egen förmåga, kan hantera livets normala påfrestningar, kan utföra ett produktivt och fruktbart arbete, och kan bidra till samhället.” Jag drar då slutsatsen att med 4,3 miljoner människor mellan 20 och 69 år som alla är sysselsatta på arbetsmarknaden så har 3,65 miljoner (85% av dem) psykisk hälsa. 

De resterande 15% lider då av psykisk ohälsa och det är skrämmande nog hela 645 000 personer. Tänk att må så här: ”Psykisk ohälsa är vanligt förekommande och brukar avse mild till måttlig depression, ångesttillstånd samt stressreaktioner, vilka ofta orsakas av yttre händelser och omständigheter. …I synnerhet varaktig och upprepad exponering för negativ arbetsrelaterad stress har visat sig ha negativa effekter på den psykiska hälsan.” Hur mycket har den psykiska ohälsan ökat då? Det ser olika ut för män och kvinnor och andelen orsakad av ”Psykiska sjukdomar och syndrom” av det totala antalet sjukfall på mer än 60 dagar har för män ökat från ca 18% 1986-1991 till ca 33% 2017-2019 (+15%). Motsvarande siffra för kvinnor är ca 13% 1986-1991 till ca 45% 2017-2019 (+32%). Galet!

Vad som också sägs i rapporten är att det är många som faktiskt lider av psykisk ohälsa som inte är sjukskrivna för det. Vi bara fortsätter gå till jobbet och mår lite mer dåligt för varje dag, presterar sämre och sämre tills det en dag inte går mer. ”Om förekomsten av psykisk ohälsa i arbetsföra åldrar i Sverige ligger någonstans mellan 15 och 20 procent betyder att det finns stora grupper på arbetsmarknaden som lever och arbetar med psykisk ohälsa. Enligt OECD upplever också 69 procent av dem som lider av psykisk ohälsa att det påverkar deras prestationer på arbetet …det finns också starka ekonomiska skäl att aktivt förebygga psykisk ohälsa för både samhället som helhet som för näringslivet.” Rapporten konstaterar alltså det som vi alla vet. Det kostar skjortan att inte ha pigga, energifyllda medarbetare och chefer som sprider arbetsglädje omkring sig! Det här är precis det som vi tagit fasta på när vi utvecklat Energitanken®. Förebyggande och stärkande för alla individer på arbetsplatsen. Medarbetare som chefer. Medan tid är. Det sparar både kostnader och lidande för precis alla. För alla drabbas när någon blir sjuk. Alla i omgivningen inklusive chefen och inte minst familjen. Så kanske är det inte smittsamt, men det ger stora ringar på vattnet… Så är då Energitanken onödig? Finns det verkligen inte något behov av den? De som provat den säger så här:

 

Vad säger rapporten mer?  

Nedan har jag plockat ut några partier som jag tycker är extra intressanta och som är synnerligen relevanta för näringslivet som de facto tillhandahåller de arbetsplatser vi jobbar på. Och att INTE ha ett arbete är den största riskkällan till psykisk ohälsa, det bör vi komma ihåg! 

”En stor del av sjukfrånvaron kan kopplas till arbetsrelaterad stress och den organisatoriska och sociala arbetsmiljöns betydelse har ökat över tid. Att förhållanden på arbetsplatsen har stor betydelse för psykisk ohälsa och sjukfrånvaro i psykiatriska diagnoser har ett starkt och ökande forskningsstöd.” 

”Stress, ängslan, oro och ångest har liksom sömnbesvären också ökat över tid i befolkningen som helhet.Både sömnbesvär och arbetsrelaterad psykisk anspänning ökar markant risken för långvarig sjukfrånvaro hos den svenska arbetskraften. Att dålig social och organisatorisk arbetsmiljö orsakar sömnbesvär har också konstaterats i en stor systematisk litteraturöversikt.” 

”Ett ytterligare skäl till att arbetsförhållanden och arbetsmiljö lyfts fram är att sådana förhållanden är möjliga att påverka, och det är på arbetsplatsen som anpassningar och åtgärder kan genomföras för att undvika sjukfrånvaro eller utträde från arbetslivet i förtid. Bättre organisatoriska och sociala arbetsförhållanden är långsiktiga investeringar med ett flertal positiva effekter utöver förbättrad hälsa och arbetsförmåga. Att detta är en strategisk ledningsfråga tydliggjordes av Arbetsmiljöverket 2015. Detta arbete behöver utvecklas ytterligare på svensk arbetsmarknad med ett mer proaktivt förhållningssätt.”

Det är just här i proaktiviteten som vår Energitanken kommer in. När vi ”uppfann den” var det just för att få en proaktivitet genom handlingsinriktade sparringsamtal på jobbet som hjälper individerna att komma till rätta med det som suger deras energi. Genom detta förebygger vi inte bara sjukdomar utan skapar också bättre resultat i varje individs insatser. Och bra resultat i insaterna, vad skapar det? Jo bättre självförtroende, högre nöjdhetsgrad och mer energi! Så det är verkligen ett win-win-win (för samhälle-företag-individ)! Vad händer om vi lyckas med det preventiva arbetet?

”Ett mer proaktivt förhållningssätt inriktat på preventiva åtgärder har flera fördelar. Hälso- och sjukvårdens resurser kan då inriktas på att i första hand hjälpa dem med svårare psykisk ohälsa som inte i första hand är arbetsrelaterad. Detsamma gäller den arbetslivsinriktade rehabiliteringen där ökade resurser kan satsas på grupper som står längre från arbetsmarknaden. Prevention är också att föredra, eftersom arbetslivsinriktade interventioner för återgång i arbete för sjukskrivna i psykiatriska diagnoser har visat svaga resultat. Arbetsgivarens engagemang är dock en konstaterad framgångsfaktor för återgång i arbete, vilket också tydliggör arbetets och arbetsplatsens betydelse för hälsa och arbetsförmåga.” 

Så arbetsgivarnas möjligheter att påverka ses som stora och viktiga. Samtidigt vet jag av egen erfarenhet att det inte alltid är så enkelt att ha koll på alla och allas hälsa som chef. Det är ju inte heller säkert att jag som chef mår bra, även om det förväntas att jag gör det. Chefer är ju faktiskt helt vanliga människor men med ännu högre förväntningar och krav på sig. Vilket, som vi vet, kan skapa psykisk ohälsa. Trots allt är det för att göra kunderna nöjda som vi är på arbetsplatsen överhuvudtaget och det tar givetvis mycket fokus.

Sist men inte minst är det här siffror som är baserade på ”det gamla normala”. Vad händer nu i ”det nya normala”?? Hur kommer sjukskrivningstal beroende på psykisk ohälsa påverkas av corona och dess effekter med distansering och kraftfullt påverkande livshändelser för så många människor? Ja vem vet, och mitt i det lever vi här och nu. Låt oss se hur vi tillsammans kan påverka de framtida siffrorna!

Kategorier

Senaste artiklarna 

Energiboosta dig med oss!

Dags att bli energimedveten? Att ha tillräckligt mycket energi är grunden för att kunna fungera. Överhuvudtaget. Därför är det också så viktigt att vi har koll på vår energinivå. På ett ärligt sätt, för då kan vi stoppa innan batteriet är tömt eller energitanken tom....

STARTAR DU 2022 FULL AV ENERGI?

  Nytt år och nya goda föresatser! På vilken energinivå startar du 2022? Jag älskar nya år och nya terminer. Det känns som om luften är full av möjligheter och allt kan hända! Förutsatt att jag har energi förstås. Om jag har en tom energitank så är det inte...

Livet före – under – efter mässan!

När jag kom på att Sparringpartner skulle vara med på mässan fylldes jag av den energi som kommer från förväntan och min egen fantasi; jag skulle såklart göra succé och tajmingen var perfekt! Coronan börjar blekna, alla är sugna på att träffas och vårt Energi- och...

Energi- & Styrkedagarna är här!

Den gångna veckan har verkligen varit en energikick för oss på Sparringpartner! Det syns på Nellie och mig (Ylva) här bredvid, eller hur? Vi hade bland annat förmånen och glädjen att få ha två Energi- & Styrkedagar med engagerade deltagare som bidrog med positiv...

ENERGICIRKELN ÄR SLUTEN!

Med en hög energinivå är allt möjligt! Prestationsglädje i bild! Hundar är verkligen sinnebilden för prestationsglädje! De viftar med svansen, är glada och ivriga och vill verkligen hämta pinnen, igen, igen och igen! Livet är inte så allvarligt, att hämta pinnen är...