FÖR PERSONER

Här nedan beskrivs de verktyg och tjänster vi erbjuder till dig som person. Antingen kan du betala själv eller så kan din arbetsgivare göra det. Har du förmånen att ha friskvårdsbidrag kan du använda det där det finns tydligt angivet. Mer detaljerad information finns när du klickar på länkarna.

Hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar! Vet du inte exakt vad du behöver eller känner osäkerhet kring något, så ring eller boka ett kort möte här så reder vi ut det tillsammans!

ENERGISPARRING® – för mer energi och mindre stress (FRISKVÅRD)

Känner du dig uttömd på energi? Med en ständig stress som tömmer din energitank? Dags för ENERGISPARRING®!

Vad är då ENERGISPARRING®? Det är en handlingsinriktad coaching där du lär dig skapa ditt eget immunförsvar mot stress och slipper tappa din ork. Du får de verktyg du behöver för att framgångsrikt kunna hantera både din inre energi och din känsla av stress på egen hand i framtiden.

Det här är ett paket med minst 3 möten. Läs mer HÄR!

ENERGISPARRING® DE LUXE – jobba både med din energi och dina styrkor!

Har du, eller kanske någon du känner, känslan av att vara helt dränerad på energi? Eller får mindre och mindre energi och vet inte vad det beror på? Då kan energisparring hjälpa dig.

Individuell sparring® ger dig på ett strukturerat sätt insikter kring vad som ger dig energi och vad som tar mest av din energi. Du får också koll på dina styrkor och vi tittar på hur du kan få större användning av dem.

Vi jobbar enligt en modell som du kan läsa mer om HÄR!

ENERGITANKEN® – för dig som vill jobba på egen hand med ökad energi och ork!

Vår webbapp som lär dig återvinna energi, ork och glädje! Appen innehåller information och övningar som gör att du kan träna dig i att hålla din energi hög, det vill säga steg 4 i modellen Energy management. 

I appen finns 5 olika teman:
Fysisk Energi
Mental Energi
Känslomässig Energi
Energitjuvar
Energispridning

Läs mer om ENERGITANKEN HÄR!

KONFLIKTLÖSNING MED RELATIONSSPARRING – unik metod som löser konflikter och bygger samarbeten!

Har ni en pågående konflikt mellan två personer? Eller behöver du och en kollega/medarbetare/ chef/partner utveckla ert samarbete? Förstå varandra bättre och hitta nya sätt att kommunicera och samarbeta? Då är vår unika metod Relationssparring perfekt för er! Det är en tidsbestämd, strukturerad metod som utgår från era styrkor och beteenden. Det som tidigare kändes svårt att prata om kommer kännas lätt och därmed frigörs även en hel del energi!

Läs mer om Relationssparring HÄR!