Vår podd Energiboosten är igång! 🎉

OM DU HELLRE VILL LYSSNA:   Vi har en podd! På Spotify!! Det känns otroligt häftigt även om det väl egentligen kanske inte är så speciellt om man är en van poddare. Men det är inte vi, så för oss är det så spännande! Alla vi sparringpartners träffades för ett par...

HITTA ENERGITJUVARNA!! -Energitips #2

OM DU HELLRE VILL LYSSNA:   Just det, dags att hitta energitjuvarna. Energitjuvar kommer i många olika former och modeller, men det de alla har gemensamt, det är att vi inte klarar att hålla dem borta. Skalskyddet är för dåligt, så de kommer in alldeles för lätt....

Energiboosta dig med oss!

OM DU HELLRE LYSSNAR:   Dags att bli energimedveten? Att ha tillräckligt mycket energi är grunden för att kunna fungera. Överhuvudtaget. Därför är det också så viktigt att vi har koll på vår energinivå. På ett ärligt sätt, för då kan vi stoppa innan batteriet är...

STARTAR DU 2022 FULL AV ENERGI?

  Nytt år och nya goda föresatser! På vilken energinivå startar du 2022? Jag älskar nya år och nya terminer. Det känns som om luften är full av möjligheter och allt kan hända! Förutsatt att jag har energi förstås. Om jag har en tom energitank så är det inte...

Livet före – under – efter mässan!

När jag kom på att Sparringpartner skulle vara med på mässan fylldes jag av den energi som kommer från förväntan och min egen fantasi; jag skulle såklart göra succé och tajmingen var perfekt! Coronan börjar blekna, alla är sugna på att träffas och vårt Energi- och...

Energi- & Styrkedagarna är här!

Den gångna veckan har verkligen varit en energikick för oss på Sparringpartner! Det syns på Nellie och mig (Ylva) här bredvid, eller hur? Vi hade bland annat förmånen och glädjen att få ha två Energi- & Styrkedagar med engagerade deltagare som bidrog med positiv...