FÖR CHEF & MEDARBETARE
Ibland är det så att någon eller några i ditt team, ja kanske även du, har tappat så mycket energi och ork att det är svårt att få tillbaka geisten. I dessa situationer är det också svårt att själv se vilka åtgärder som kan leda tillbaka till ork och engagemang. Orsaken till energidränaget kan vara många, både personliga och arbetsrelaterade, och eftersom vi alla är en person vare sig vi är på jobbet eller hemma, så kommer effekten att påverka jobbet. Oavsett orsak.
Vi erbjuder därför personlig energisparring för hjälp med att få tillbaka energinivån till en hälsosam nivå igen. När den väl är uppe är det bra att börja jobba med olika verktyg för att få den att stanna på en hög nivå och hindra energitapp framöver. Att jobba förebyggande stärker all vår hälsa och så är det även med vår inre energi. Vi behöver jobba förebyggande och fylla på med mycket positiv energi. Det stärker vårt immunförsvar mot negativ stress. Att det innebär att aldrig mera prioritera bort det vi mår bra av och som ger oss energi, det gör den här ”träningen” både rolig och positiv!
Här nedanför hittar du de olika former av support för ökad energi och ork som vi erbjuder till enskilda chefer och medarbetare.
ENERGITANKEN® – för dig som vill jobba på egen hand med ökad energi och ork!
Både du och medarbetarna kan med fördel jobba med vår webbapp ENERGITANKEN som ger både dig och medarbetarna en utbildning i metoden Energy management och i en mängd användbara verktyg. Den är dessutom ett utmärkt komplement till kursen ”4 steg till mer energi och mindre stress” eftersom den innehåller så många övningar och verktyg. Appen kan användas av 2 personer som dessutom kan sparra varandra.
I appen finns 5 olika teman:
Fysisk Energi
Mental Energi
Känslomässig Energi
Energitjuvar
Energispridning
ENERGISPARRING® – jobba både med din energi och dina styrkor!
Har någon i er personal tappat både motivation och engagemang? Eller får allt mindre energi men vet inte vad det beror på? Då kan energisparring hjälpa. Sparring är en mycket handlingsinriktad form av coaching som ökar energin och lär deltagaren att skapa sitt eget immunförsvar mot stress.
Individuell sparring® ger på ett strukturerat sätt insikter kring vad som ger energi och vad som tar energi. Vi tittar också på deltagarens styrkor och ser hur dessa kan användas mer gynnsamt så att mindre energi går åt i framtiden.
Vill du hellre gå en webbkurs? Det finns givetvis också!
Är du fortfarande lite osäker på vad som är bäst för dig? Ingen fara, boka ett möte så tittar vi tillsammans!