ENERGY MANAGEMENT® – Modellen för mer energi och mindre stress
Dags att börja bygga ditt eget immunförsvar mot stress genom vår unika metod!
DE 4 STEGEN I ENERGY MANAGEMENT®:
- ENERGIMEDVETENHET
- KONTROLL PÅ NIVÅN I ENERGITANKEN
- PLANERAD PÅFYLLNING OCH FÖRBRUKNING
- AKTIVT ENERGIARBETE MED VERKTYG
DÄRFÖR ÄR HÖG ENERGI VIKTIGT!
Titta på filmen så får du fler anledningar till varför hög energinivå främjar en bra arbetsmiljö, hög effektivitet och god hälsa.
Mer energi och kraft, både på jobbet och hemma, är väl något vi alla önskar oss? Speciellt i dessa tider när utbudet av aktiviteter är oändligt och finns där dygnet runt. Vi är dessutom ständigt uppkopplade och tempot har aldrig varit högre. Hur ska vi då kunna se till att hålla vår inre energitank fylld mitt i allt detta?
Jo, med hjälp av Energy Management®! Det är en modell som i sin enkelhet ger dig struktur och systematik i hur du blandar det som tar energi med det som ger energi och därmed hjälper dig att hålla din energinivå på en jämnare nivå. Så att du orkar allt du vill och aldrig låter den negativa stressen ta över och tömma ditt batteri.
KOM IHÅG! Du behöver inte stressa bara för att du har mycket att göra!
LÄR DIG ANVÄNDA MODELLEN!
Du kan lära dig använda modellen på några olika sätt:
Vi har flera olika korta webbkurser som erbjuds till bra pris och som du kan använda både själv och med andra. Till dessa erbjuder vi också workshopmaterial så ni själva kan hålla workshops med teamet. Du hittar kursutbudet HÄR.
Sedan har vi vår webbapp ENERGITANKEN® som är full av övningar och som kan användas av 2 personer. Det ökar nyttan eftersom att sparra varandra i att hålla den negativa stressen på avstånd ger ökad effekt. Utmärkt att komplettera kurserna med! Den hittar du HÄR.
Dessutom kan vi erbjuda specialanpassade utbildningar till din personalgrupp. Då resonerar vi kring era behov och lämnar en offert när vi vet vad ni behöver och är överens om upplägget. Några förslag hittar du HÄR.
HÅLL DEN NEGATIVA STRESSEN BORTA OCH FÅ ENERGIFOKUSET ATT STANNA FÖR LÅNGSIKTIG HÅLLBARHET!
