{"id":568,"date":"2019-02-05T15:07:20","date_gmt":"2019-02-05T14:07:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.sparringpartner.one\/2019\/02\/05\/leve-modet-bort-med-radslan-13\/"},"modified":"2022-01-16T17:54:02","modified_gmt":"2022-01-16T16:54:02","slug":"leve-modet-bort-med-radslan-13","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sparringpartner.one\/blog\/leve-modet-bort-med-radslan-13\/","title":{"rendered":"Leve modet \u2013 bort med r\u00e4dslan!"},"content":{"rendered":"

\u00c4r du modig?<\/strong><\/h1>\n

En favoritnytta f\u00f6r mig \u00e4r att sparringpartnern hj\u00e4lper till att f\u00e5 fram modet. MOD, som \u00e4r \u00e5rets tema f\u00f6r mig. Modet som g\u00f6r att jag v\u00e5gar s\u00e4ga vad jag tycker, slutar vara s\u00e5 \u201dPK\u201d, sticker ut hakan och \u00e4r mig sj\u00e4lv p\u00e5 ett s\u00e4tt som jag n\u00e5gonstans efter min livsv\u00e4g har slutat vara. Jag \u00e4r tr\u00f6tt p\u00e5 att styras av r\u00e4dsla. Den r\u00e4dsla som inte avser r\u00e4dda mitt liv, utan som g\u00f6r att jag sj\u00e4lv begr\u00e4nsar mig och mina valm\u00f6jligheter. F\u00f6r det \u00e4r ingen annan som g\u00f6r det, utan det \u00e4r jag och min inre r\u00e4dsla. S\u00e5 otroligt dumt och on\u00f6digt!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Det h\u00e4r ins\u00e5g jag i slutet av f\u00f6rra \u00e5ret och f\u00f6r att f\u00e5 lite hj\u00e4lp med att bota mig sj\u00e4lv, s\u00e5 k\u00f6pte jag en bok som heter \u201dThe fear cure\u201d av Lissa Rankin. Fr\u00e5n den l\u00e4rde jag mig s\u00e5 mycket, \u00e4ven om de fysiska reaktioner i kroppen som utl\u00f6ser stress bara fr\u00e5nmina r\u00e4dslostyrda tankar. S\u00e5 det \u00e4r inte ens fysiskt h\u00e4lsosamt att g\u00e5 runt och vara r\u00e4dd och orolig f\u00f6r saker som inte skett och som kanske inte kommer att ske. Ytterligare en anledning att skippa r\u00e4dslan till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r modet.<\/p>\n

N\u00e4r jag ber\u00e4ttar det h\u00e4r f\u00f6r v\u00e4nner och bekanta s\u00e5 \u00e4r det till min f\u00f6rv\u00e5ning och gl\u00e4dje m\u00e5nga av dem som ocks\u00e5 har tr\u00f6ttnat och som pratar om just MOD som fokus 2019. Kan det vara s\u00e5 att det \u00e4r dags att sl\u00e4ppa r\u00e4dslan som v\u00e4gvisare? Till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r modet som tar oss dit hj\u00e4rtat, k\u00e4nslan och intuitionen vill? Vad jag tycker \u00e4r v\u00e4l sj\u00e4lvklart vid det h\u00e4r laget, men hur t\u00e4nker du?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De r\u00e4dslouttrycken som jag menar \u00e4r \u201dnej, men jag vet ju vad jag har, men inte vad jag f\u00e5r\u201d eller \u201djag skulle vilja s\u00e4ga\/skriva vad jag tycker men t\u00e4nk om n\u00e5gon blir arg\/ledsen\/tycker jag \u00e4r l\u00f6jlig\u201d eller \u201djag vill satsa p\u00e5 den h\u00e4r yrkesrollen, men t\u00e4nk om jag inte f\u00e5r n\u00e5got jobb d\u00e5\u201d? Fyll p\u00e5 med de s\u00e4kert \u00e5terkommande exempel som just du lever med. F\u00f6r att majoriteten av oss \u00e4r r\u00e4dslostyrda, det \u00e4r det ingen tvekan om. Och eftersom vi h\u00e4rstammar fr\u00e5n \u00f6verlevarna p\u00e5 savannen f\u00f6r flera tusen \u00e5r sedan s\u00e5 \u00e4r det helt naturligt. De som h\u00f6ll sig i flocken och inte gav
\nsig ut p\u00e5 uppt\u00e4ckarstr\u00e5t utanf\u00f6r gruppen f\u00f6r att bli upp\u00e4tna av ett rovdjur. De \u00e4r v\u00e5ra f\u00f6rf\u00e4der. S\u00e5 r\u00e4dsla har varit lika med \u00f6verlevnad, men nu \u00e4r det 2019. Det har aldrig varit tryggare. S\u00e5 nu ska r\u00e4dslorna bort och jag ska v\u00e5ga utvecklas och v\u00e5ga ta nya steg. In med modet!<\/p>\n

Att f\u00f6lja min instinkt. Att lyssna p\u00e5 vad som f\u00e5r mitt hj\u00e4rta att sjunga och agera p\u00e5 det. V\u00e5ga s\u00e4ga det som jag k\u00e4nner beh\u00f6ver s\u00e4gas, oavsett om andra h\u00e5ller med eller inte. Det \u00e4r mod f\u00f6r mig. Och det ska jag visa mer av varje dag i \u00e5r. I min morgonstund som jag har med mig sj\u00e4lv varje morgon, fr\u00e5gar jag mig vad jag ska g\u00f6ra idag som fr\u00e4mjar min tr\u00e4ning att bli modig. Idag \u00e4r det att skriva det h\u00e4r och l\u00e4gga in det p\u00e5 v\u00e5r hemsida och p\u00e5 FB. L\u00e4skigt, men vad \u00e4r det v\u00e4rsta som kan h\u00e4nda? Inget som \u00f6vertr\u00e4ffar det b\u00e4sta som kan h\u00e4nda. N\u00e5gon som f\u00e5r inspiration och modigt v\u00e5gar g\u00f6ra n\u00e5got som k\u00e4nns viktigt trots sin r\u00e4dsla. Och som i sin tur inspirerar n\u00e5gon annan att vara modig.<\/p>\n

F\u00f6r i ovissheten finns porten till alla m\u00f6jligheter. Det \u00e4r n\u00e4r du inte vet vad som ska h\u00e4nda som det allra mest fantastiska kan ske! S\u00e5 g\u00f6r mig s\u00e4llskap, g\u00e5 ut i v\u00e4rlden, trots din r\u00e4dsla och var modig. 2019 \u00e4r modets \u00e5r!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c4r du modig? En favoritnytta f\u00f6r mig \u00e4r att sparringpartnern hj\u00e4lper till att f\u00e5 fram modet. MOD, som \u00e4r \u00e5rets tema f\u00f6r mig. Modet som g\u00f6r att jag v\u00e5gar s\u00e4ga vad jag tycker, slutar vara s\u00e5 \u201dPK\u201d, sticker ut hakan och \u00e4r mig sj\u00e4lv p\u00e5 ett s\u00e4tt som jag n\u00e5gonstans efter min livsv\u00e4g har slutat […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_oct_exclude_from_cache":false,"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[40,104,106],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=568"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1176,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions\/1176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}