{"id":1437,"date":"2022-03-03T11:18:50","date_gmt":"2022-03-03T10:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sparringpartner.one\/?p=1437"},"modified":"2022-03-03T12:31:15","modified_gmt":"2022-03-03T11:31:15","slug":"krigstid-karlekstid-%e2%9d%a4%ef%b8%8f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sparringpartner.one\/blog\/krigstid-karlekstid-%e2%9d%a4%ef%b8%8f\/","title":{"rendered":"KRIGSTID -> K\u00c4RLEKSTID? \u2764\ufe0f"},"content":{"rendered":"

OM DU HELLRE VILL LYSSNA:<\/p>\n\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En hel vecka har nu g\u00e5tt av det l\u00e4skigaste i stor skala som h\u00e4nt mig under min livstid. Jag reagerade inte f\u00f6rr\u00e4n p\u00e5 torsdagskv\u00e4llen f\u00f6r i normala fall kollar jag inte nyheterna f\u00f6rr\u00e4n p\u00e5 kv\u00e4llen. Och just den h\u00e4r dagen var det heller ingen som sa n\u00e5got till mig om Rysslands oacceptabla och ofattbara start p\u00e5 en planerad invasion av Ukraina. Overkligt och ofattbart var verkligen vad det k\u00e4ndes som till en b\u00f6rjan. Med en Putin som f\u00f6rlorat f\u00f6rst\u00e5ndet och inte var rationell och f\u00f6ljde logiska m\u00f6nster. Som just dragit ig\u00e5ng ett 3:e v\u00e4rldskrig p\u00e5 1900-tals man\u00e9r. Hur kan det h\u00e4nda?? Jag har g\u00e5tt igenom alla chockens stadier med Chock (torsdag kv\u00e4ll och natt), F\u00f6rnekelse, Ilska, Oro, Apati (hela fredagen n\u00e4r jag satt klistrad framf\u00f6r tv:n och \u00f6msom gr\u00e4t och \u00f6msom k\u00e4nde att livet \u00e4r meningsl\u00f6st med s\u00e5dan ondska i v\u00e4rlden). \u00d6ver till Acceptans (fram\u00e5t l\u00f6rdag) och p\u00e5 s\u00f6ndagen b\u00f6rjade jag planera f\u00f6r vad vi kan g\u00f6ra om vi \u00e4r n\u00e4sta m\u00e5ltavla (Omst\u00e4llning). Och b\u00f6rjade ta ut kontanter som jag inte ens visste hur de s\u00e5g ut, f\u00f6r jag har inte haft en pl\u00e5nbok p\u00e5 flera \u00e5r.<\/p>\n

Fram\u00e5t kv\u00e4llen b\u00f6rjade jag ocks\u00e5 ta in och se effekterna i v\u00e4rlden fr\u00e5n det som skett. Hur vi i s\u00e5 m\u00e5nga l\u00e4nder k\u00e4nner k\u00e4rlek och empati och g\u00e5r samman och \u00e4r fullst\u00e4ndigt eniga i v\u00e5rt st\u00f6d med Ukraina. Hur vi dessutom tycker synd om det ryska folket som drabbas s\u00e5 h\u00e5rt av en despotisk ledare som uppenbarligen inte f\u00f6rst\u00e5tt att vi lever i en annan tid \u00e4n n\u00e4r det gick att invadera och l\u00e4gga under sig stater med v\u00e5ldsvapen. Vi har andra vapen p\u00e5 2000-talet och det har Putin och ”hans” folk f\u00e5tt erfara.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Trots denna sorgliga tid, d\u00e4r m\u00e4nniskor som jag firade ny\u00e5r tillsammans med f\u00f6r tv\u00e5 m\u00e5nader sedan, nu befinner sig p\u00e5 flykt eller sl\u00e5ss mot fienden, kan jag faktiskt se ett ljus (\u00e4ven om det fladdrar lite…). Vinsten kommer visserligen inte vara v\u00e4rd kostnaden, men tyv\u00e4rr \u00e4r det inte v\u00e5rt val, f\u00f6r det gjordes av Putin och hans n\u00e4rmaste. Men den k\u00e4rlek och medm\u00e4nsklighet som nu genomsyrar merparten av v\u00e4rlden har jag heller aldrig sett tidigare i mitt liv. Ett enat arbete tillsammans f\u00f6r att bevara en v\u00e4rld som styrs av m\u00e4nskliga r\u00e4ttigheter och respekt f\u00f6r varandra. S\u00e5 fr\u00e5n detta avskyv\u00e4rda kommer det k\u00e4rlek och n\u00e4r detta f\u00e5r ett slut s\u00e5 tror jag, och tr\u00f6star mig med, att det \u00e4r en helt ny v\u00e4rld vi ser. Kanske \u00e4r det till och med s\u00e5 att vi inte beh\u00f6ver l\u00e4gga s\u00e5 mycket pengar p\u00e5 gammaldags vapen, utan kan se att vi inte vill eller beh\u00f6ver anv\u00e4nda s\u00e5dana mer. Vi kanske ocks\u00e5 kan bidra till att de krig som p\u00e5g\u00e5r runt om i v\u00e4rlden, men l\u00e4ngre bort fr\u00e5n v\u00e5r tr\u00f6skel, ocks\u00e5 kan hanteras p\u00e5 mer humant och modernt s\u00e4tt, d\u00e4r m\u00e4nniskor inte beh\u00f6ver d\u00f6 och egendom beh\u00f6ver f\u00f6rst\u00f6ras. Hur klimatet p\u00e5verkas av detta och andra krig, det \u00e4r ytterligare en faktor som vi (eller i alla fall jag) inte ens orkar t\u00e4nka p\u00e5 nu.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Och vad har det h\u00e4r med energi att g\u00f6ra? Ja, det k\u00e4nns kanske inte s\u00e5 relevant h\u00e4r, men att tappa sin energi och k\u00e4nna apati, det \u00e4r direkt h\u00e4lsov\u00e5dligt. \u00c4nd\u00e5 drabbar det s\u00e5 m\u00e5nga och \u00e4r ocks\u00e5 en del av v\u00e5r process f\u00f6r att bearbeta n\u00e5got som inte ens g\u00e5r att f\u00f6rst\u00e5 f\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 hemskt. Och att orsaken till det dessutom \u00e4r alldeles vanliga m\u00e4nniskor som medvetet skapar ett helvete p\u00e5 Jorden, g\u00f6r det hela \u00e4nnu mindre greppbart. S\u00e5 sj\u00e4lvklart blir det sv\u00e5rt att h\u00e5lla n\u00e5gon form av motivation uppe. Livsavg\u00f6rande saker h\u00e4nder utanf\u00f6r v\u00e5r kontroll och vi m\u00e5ste leva med det. V\u00e5rt, eller kanske snarare mitt r\u00e5d, \u00e4r att tilll\u00e5ta dig k\u00e4nna det du k\u00e4nner och acceptera det. Processen \u00e4r olika f\u00f6r oss alla och d\u00e4rf\u00f6r finns det inga r\u00e4tt eller fel h\u00e4r. F\u00f6rs\u00f6k fokusera p\u00e5 det du kan p\u00e5verka, se att h\u00f6gst sannolikt kommer inte alla att d\u00f6, kanske hitta n\u00e5got litet fint och vackert n\u00e5gonstans i allt som sker. Det godas svar p\u00e5 det onda, och s\u00e4tt ditt fokus p\u00e5 det. G\u00f6r vad du beh\u00f6ver helt enkelt och l\u00e5t ingen s\u00e4ga att det du g\u00f6r, t\u00e4nker eller s\u00e4ger \u00e4r fel. Att f\u00e5 vara sig sj\u00e4lv \u00e4r ju det striden handlar om, att leva i en demokrati! Men skulle du k\u00e4nna dig apatisk en l\u00e4ngre tid och inte ser n\u00e5got ljus, s\u00f6k hj\u00e4lp! Det finns duktiga kristerapeuter som kan hj\u00e4lpa och kriser och trauman har sj\u00e4lvklart inte bara med krig att g\u00f6ra. De h\u00e4nder varje dag i m\u00e5ngas vanliga liv och vad vi upplever och hur vi reagerar, det \u00e4r individuellt.<\/p>\n

Jag \u00e4r tacksam f\u00f6r att jag kunnat komma ur min initiala s\u00e5 f\u00f6rlamande sorg och apati. Sorgen finns med hela tiden som en grundton s\u00e5 klart, f\u00f6r det h\u00e4r kan verkligen inte h\u00e4nda! Det \u00e4r fortfarande min grundinst\u00e4llning, men tv:n s\u00e4ger annat. S\u00e5 nu g\u00f6r vi som Ukrainarna, h\u00e5ller i och h\u00e5ller ut och g\u00f6r vad vi kan, b\u00e5de f\u00f6r de drabbade och f\u00f6r oss sj\u00e4lva! L\u00e5t oss tro att k\u00e4rlek och medm\u00e4nsklighet g\u00e5r vinnande ur detta\u2764\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OM DU HELLRE VILL LYSSNA:   En hel vecka har nu g\u00e5tt av det l\u00e4skigaste i stor skala som h\u00e4nt mig under min livstid. Jag reagerade inte f\u00f6rr\u00e4n p\u00e5 torsdagskv\u00e4llen f\u00f6r i normala fall kollar jag inte nyheterna f\u00f6rr\u00e4n p\u00e5 kv\u00e4llen. Och just den h\u00e4r dagen var det heller ingen som sa n\u00e5got till mig […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_oct_exclude_from_cache":false,"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1437"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1437"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1450,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1437\/revisions\/1450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sparringpartner.one\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}